今年の抱負をとことん深掘る[テーマ設定記事]

お米
地方国公立医学部5年。
学校では比較的真面目なキャラで授業・実習に取り組んでいる。

あけましておめでとうございます！
新しい一年が始まりました。試験や実習、日々の業務で慌ただしいと思いますが、年初めのタイミングで自分の現在地を確認してみてはいかがでしょうか。

去年の抱負を振り返る

昨年もメドキャリのペアMTGでは「抱負」について考えました。

お米（医学部5年生）は去年、「病院見学を積極的に頑張る」という目標を掲げました。初期研修先の選択肢を増やすためです。
その時のペア相手だったガチャさんは行動原理を深掘るのが得意な方で、自分では考えていなかったところまで私の抱負について質問されました。

ガチャ：なぜ病院見学を積極的に頑張りたい？
お米：後悔しない研修先を見つけたいから。
ガチャ：お米はどこに行っても楽しめるタイプなのに、どうして研修先を悩むの？
お米：….何も考えずに選ぶと後悔しそう。悩んだなりの恩恵がありそう…?

二つ目の質問の答えを絞り出すのに1分ほど黙り込んで考え、それでも自分の答えに納得しなかった記憶があります。最大の原因は自分についての分析が甘かったことですが、このやりとりが印象的で、1年間で何度も思い出しました。

上の例は私の経験にすぎませんが、誰かと自分の抱負をじっくり考え、文字に起こしてみると今の自分を整理する機会になりそうです。相手からの鋭い言葉で、記憶に刻まれやすくなるかもしれません。

今回のペアMTGでは、最初に今年の抱負を掲げましょう。
ペア相手は、相手の抱負にどんどん質問してみてください。

質問の例を挙げてみます。他にも様々な視点があるはずです。

⚪︎きっかけ
・その抱負を掲げる理由は？
・どうしてその抱負が思い浮かんだ？
・今年である必要性は？

⚪︎具体性
・具体的に何を目指す？
・明日からできることは？
・達成までにどんなワクワク／苦労がある？
・「これができたら達成」という基準はある？

「なぜ？」を繰り返すだけでも、相手が言葉に詰まる瞬間があるかもしれません。
ぜひ、ペア相手が考えに至らなかった／文字に起こさなかった、抱負の奥を聞き出してみてください。